Các loại thịt bò, thịt trâu ăn rất ngon miệng và lượng protein cực kì dồi dào nên chúng khá được ưa chuộng. Tuy nhiên đối với những người đang có vấn đề về răng miệng, đặc biệt là người đang bị đau răng thì liệu ăn thịt trâu có bị đau răng không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết ngay dưới đây của nha khoa Dr Công để có được câu trả lời nhé!
Tham khảo thêm: Dịch vụ Điều Trị áp Xe răng an toàn hiệu quả tại Hà Nội
Đau răng cần kiêng gì?
Hạn chế ăn đồ nóng, cay
Khi đau răng, chắc chắn bạn cần tránh các đồ cay nóng. Bởi những đồ cay nóng sẽ ảnh hưởng đến vết thương của bạn. Có thể gây kích ứng lên nướu răng, khiến nướu bị tổn thương nặng hơn.
Kiêng các món thịt
Bạn cần kiêng các món thịt như thịt gà, thịt vịt, thịt trâu, thịt bò,…các món thịt này khiến cho tình trạng sưng đau thêm nghiêm trọng. Các loại thịt này ở dạng sợ, khi ăn dễ bị mắc kẹt vào kẽ răng gây đau đớn và khó vệ sinh. Đặc biệt các loại thịt có độ giai, khiến hàm răng bạn phải làm việc nhiều để nhai nhỏ nên khiến cơn đau của bạn trầm trọng hơn.
Tránh ăn Kẹo cứng và kẹo dẻo
Răng bạn đang bị đau và khá nhạy cảm thì cũng không nên ăn các loại kẹo mút, kẹo ngậm có nhiều đường và cứng. Điều này khiến cho tình trạng đau răng của bạn tệ đi mà thôi.
Các loại hoa quả có vị chua
Dứa, bưởi, chanh hay xoài chua là các loại hoa quả có vị chua đặc trưng, hàm lượng axit cao. Mà axit lại là chất bào mòn men răng, khiến răng bạn nhạy cảm hơn. Khi răng bạn bị đau mà ăn phải đồ chua sẽ khiến vết thương trầm trọng hơn. .
Đau răng ăn được thịt trâu không?
Từ xa xưa, các danh y nổi tiếng trong lịch sử đã khẳng định rằng ăn thịt trâu rất tốt cho thận, bổ gân cốt, chữa bệnh phong…Theo Đông y, thịt trâu có tính mát, không độc, có vị khá ngọt, tác dụng bổ tỳ vị, ích khí huyết, tăng cường độ dẻo dai cho gân cốt.
Còn theo các nghiên cứu khoa học hiện đại, trong thịt trâu chứa tới 74,2% là nước, 21,9% protein, 3% lipit, ngoài ra còn rất nhiều loại dưỡng chất khác như photpho hay canxi…Vì vậy ăn thịt trâu rất có lợi cho sức khoẻ của con người.
Qua những thành phần dinh dưỡng và công dụng từ thịt trâu được kể ở trên ta có thể khẳng định rằng đau răng hoàn toàn có thể ăn thịt trâu. Tuy nhiên để có thể ăn một cách thoải mái và thuận tiện nhất cho người đau răng, chúng ta cần phải biết nấu và chế biến sao cho phù hợp, tránh trường hợp gây hại đến sức khỏe răng miệng.
Tham khảo thêm: Dịch vụ dán sứ thẩm mỹ tiêu chuẩn cao cấp giá rẻ tại Hà Nội
Người đau răng nên lưu ý gì khi ăn thịt trâu?
Thịt trâu tuy rất bổ nhưng khi ăn chúng lại khá dai, nên việc nhai phải cần đến một lực rất lớn để nghiền nát từ đó giúp cơ thể dễ tiêu hoá hơn. Do đó, đau răng mặc dù có thể ăn được thịt trâu nhưng bạn nên tránh các món ăn từ thịt trâu được chế biến cách thông thường, mà thay vào đó hãy ăn các món hầm, ninh nhừ để thịt trâu được mềm, dễ nhai và dễ nuốt hơn.
Khi đang đau răng mà vẫn cố ăn thịt trâu được chế biến như thông thường sẽ khiến người bệnh gặp rất nhiều khó khăn, thịt quá dai làm cho hàm răng trở nên nhức mỏi, ngoài ra thức ăn thừa bị giắt vào kẽ răng không được vệ sinh sạch sẽ cũng là nguyên nhân khiến cơn đau răng trở nên nghiêm trọng hơn.
Một vài món ăn với thịt trâu dành cho người đau răng
Các bạn có thể tham khảo một số món ăn Dr Công gợi ý dưới đây từ thịt trâu để chế biến dành cho những người đau răng:
- Thịt trâu kho: Thịt trâu kho là món ăn rất giàu dinh dưỡng, phù hợp với người đau răng vì thịt trâu đã được kho mềm ra trong thời gian dài.
- Sốt vang: Thông thường sốt vang được làm từ thịt bò nhưng thịt trâu cũng khá giống với thịt bò và hàm lượng dinh dưỡng cao hơn hẳn. Bạn có thể sáng tạo và chế biến sốt vang bằng thịt trâu.
- Thịt trâu hầm: Tương tự như thịt trâu kho, thịt trâu hầm cũng rất mềm, dễ ăn mà lại đầy đủ các chất dinh dưỡng của trâu.
- Trâu hầm bắp cải: Đây là một món khá mới lạ, khi đã chán ăn các món trâu truyền thống, bạn có thể tham khảo món trâu hầm bắp cải này để đổi vị.
- Cháo thịt trâu: Món này phù hợp nhất đối với trẻ nhỏ khi bé bị đau răng. Cha mẹ có thể nấu cháo thịt trâu đổi khẩu vị cho bé thay vì thịt lợn, thịt gà như thông thường.
Cuối cùng, bài viết đưa ra những thông tin hữu ích từ Dr Công giúp các bạn có thể chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình một cách tốt nhất. Nếu có băn khoăn gì về bệnh đau răng hay những dấu hiệu bệnh lý về răng miệng khác, hãy liên hệ ngay tới Hotline 0988361108 để được các y bác sĩ của Dr Công tư vấn và chăm sóc.
