Tụt nướu là tình trạng chân răng bị lộ ra bên ngoài do nướu bị rút về phía bên trong. Khi bệnh nặng sẽ gây ra những hậu quả khó lường. Do đó nếu phát hiện dấu hiệu bản thân có những dấu hiệu tụt nướu nhẹ thì mọi người có thể sử dụng một số cách trị tụt nướu đơn giản tại nhà mà Nha Khoa Dr Công chia sẻ dưới đây.
Nguyên nhân dẫn tới bị tụt nướu
Những nguyên nhân khiến nướu răng có thể bị tụt như:
- Có bệnh về nướu hoặc viêm nha chu
- Do đánh răng quá mạnh hoặc dùng bàn chải có lông cứng
- Bị chấn thương
- Do đeo răng giả không vừa
- Do hút thuốc quá nhiều
- Do di truyền.
Cách chữa tụt lợi răng hiệu quả tại nhà
Dùng dầu súc miệng
Súc miệng với dầu hoặc thuốc súc miệng giúp loại bỏ vi khuẩn có thể gây bệnh nướu răng.
Súc dầu diễn ra trong 5- 20 phút và sau đó nhổ ra. Sau đó súc miệng kỹ lại bằng nước ấm và đánh răng như bình thường
Có thể lựa chọn thực hiện việc súc dầu giữa các bữa ăn với một trong những loại dầu sau :
- Dầu dừa
- Dầu mè
- Dầu hướng dương.
Lưu ý: Không nuốt dầu bởi chúng có chứa nhiều vi khuẩn và độc tố. Súc dầu thường xuyên và kết hợp cùng với thói quen vệ sinh răng miệng tốt sẽ làm giảm mức độ vi khuẩn.
Chữa tụt lợi bằng mật ong
Chữa tụt lợi bằng mật ong là phương pháp điều trị tụt lợi hiệu quả được nhiều người sử dụng. Bởi trong mật ong có chứa các thành phần hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn rất tốt. Từ đó, giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn gây hại cho khoang miệng, ngăn ngừa bệnh răng nướu phát triển và lan rộng hơn.
Đặc biệt, trong mật ong còn có các thành phần Oxi hóa, Vitamin và khoáng chất có khả năng giảm các triệu chứng bệnh lý, hỗ trợ làm lành các tổn thương trên nướu lợi.
Sử dụng mật ong để chữa tụt lợi chân răng bằng 3 cách sau:
- Sử dụng mật ong nguyên chất
Chữa tụt lợi bằng mật ong nguyên chất bằng cách nhúng tăm bông vào mật ong rồi chấm lên vùng bị nướu viêm sau khi đánh răng xong. Nên giữ nguyên trong vòng 10 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Tần suất 2-3 lần/ngày và liên tục trong một tuần để có hiệu quả.
- Súc miệng bằng mật ong
Súc miệng bằng mật ong với bột quế vào mỗi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ sẽ có hiệu quả giảm sưng viêm, tiêu diệt vi khuẩn trong miệng hiệu quả.
Cách pha: 1 cốc nước ấm + 2 thìa cà phê mật ong khuấy đều lên, sau đó cho thêm bột quế. Súc miệng kỹ trong 10 – 15 giây rồi mới nhổ ra.
- Sử dụng mật ong và chanh
Sử dụng mật ong và nước cốt chanh làm tăng khả năng sát khuẩn, kháng viêm. Sử dụng hỗn hợp 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh đã trộn đều sau khi đánh răng rồi để bôi lên vùng lợi bị viêm, bị tụt lợi. Để trong trong 15 – 20 phút và súc lại bằng nước sạch để có hiệu quả.
Sử dụng cứ 2-3 lần/ngày để đạt hiệu quả ngăn ngừa vi khuẩn, giảm tình trạng viêm nhiễm.
Súc miệng với thảo dược
Nước súc miệng được chiết xuất từ các cây đinh hương, húng quế và dầu cây trà có công dụng giúp chống mảng bám và chống viêm nướu. Tuy nhiên thì các nhà nghiên cứu có lưu ý rằng cần thêm nhiều nghiên cứu khác để xác định hiệu quả lâu dài của các chế phẩm.
Ngoài ra tinh dầu bạc hà, cỏ xạ hương và cây trà có đặc tính giúp khử trùng chống lại vi khuẩn đường miệng. Bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi sử dụng tinh dầu để điều trị tụt nướu vì một số loại tinh dầu có thể sẽ gây độc nếu nuốt phải.
Sử dụng chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa là một trong những hợp chất giúp hạn chế tổn thương các tế bào của cơ thể. Sử dụng chất chống oxy hóa có thể giúp làm giảm viêm nướu và cải thiện tình trạng sức khỏe răng miệng như:
- Giảm mảng bám;
- Giảm chảy máu nướu răng
- Cải thiện sự gắn kết của răng và nướu
Nhai kẹo cao su trà xanh cũng giúp làm giảm:
- Hình thành mảng bám
- Chảy máu nướu răng
- Tình trạng viêm nướu.
Các nhà nghiên cứu có kết luận rằng nhai kẹo cao su trà xanh có thể giúp điều trị viêm nướu khi sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị viêm nướu khác.
Gel nha đam
Gel nha đam sẽ giúp điều trị viêm nha chu mãn tính. Cho thấy những vùng miệng được điều trị bệnh nha chu mãn được kết hợp tiêm AVG cho thấy sức khỏe nướu được cải thiện đáng kể so với việc điều trị riêng lẻ.
Septilin
Septilin là một chất đa thảo dược có thể giúp cho việc kiểm soát và hạn chế viêm nhiễm. Các loại thảo mộc bao gồm:
- Guggul
- Guduchi
- Cam thảo
Sử dụng Septilin hai lần mỗi ngày trong 3 tuần, sau khi điều trị bệnh nha chu sẽ thấy giảm chảy máu nướu và độ sâu túi nướu so với những người tham gia chỉ điều trị riêng lẻ. Bệnh nhân cần tham khảo ý kiến nha sĩ để xác định liều lượng thích hợp.
Axit béo omega-3
Axit béo omega- 3 là chất béo không bão hòa được có trong các loại thực phẩm:
- Cá
- Quả hạch
- Hạt
Axit béo omega-3 giúp cải thiện về sức khỏe nướu:
- Giảm viêm nướu
- Giảm độ sâu túi kẹo cao su
- Cải thiện sự gắn kết của răng và nướu
Đánh răng thường xuyên và dùng chỉ nha khoa
Đánh răng thường xuyên và dùng chỉ nha khoa giúp ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn và mảng bám. Vì vậy, điều này sẽ giúp ngăn ngừa bị viêm nướu và tụt nướu.
Cần đánh răng hai lần một ngày bằng bàn chải có lông mềm. Nên sử dụng chỉ nha khoa với tần suất ít nhất một lần trong ngày. Đánh răng thường xuyên và dùng chỉ nha khoa sẽ làm giảm bệnh nướu răng và mảng bám.
Điều trị tụt nướu tại nhà có hiệu quả không?
Các liệu pháp tự nhiên có thể sẽ giúp tăng tác dụng khi được kết hợp phương pháp điều trị nội khoa và phẫu thuật đối với bệnh nướu răng. Tuy nhiên thì không nên sử dụng các biện pháp tự nhiên này để thay thế cho các phương pháp điều trị chuyên nghiệp mà nha sĩ đề nghị.
Cần bao nhiêu thời gian thì mới có tác dụng
Thời gian tác dụng được phụ thuộc vào một số yếu tố sau:
- Loại thuốc mà bạn sử dụng
- Thói quen vệ sinh răng miệng của mỗi người
- Tùy vào mức độ nghiêm trọng của bệnh về nướu răng.
Nếu bạn sử dụng các liệu pháp tự nhiên mà không thấy hiệu quả, cần đi khám nha sĩ để được tư vấn thêm.
Trên đây phòng khám nha khoa Dr Công đã giới thiệu đến các bạn một số cách chữa trị tụt nướu răng tại nhà. Hy vọng rằng bài viết trên sẽ mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người.
Nếu còn điều gì thắc mắc cần tư vấn quý khách vui lòng liên hệ đến phòng khám Nha Khoa Dr Công qua hotline 0988 36 1108 để được nhân viên tư vấn miễn phí nhé.
Mọi chi tiết vui lòng liên hệ đến Nha Khoa Dr Công qua:
- CSKH: 0988 36 1108
- Email: [email protected]
- Website: https://drcong.com.vn/
- Địa chỉ: 6B Trần Hưng Đạo, Hà Nội
