Bàn chải đánh răng là công cụ giúp cho bạn làm sạch răng miệng hằng ngày. Do đó nó tiếp xúc với rất nhiều các vi khuẩn có hại trong khoang miệng. Nếu như không được làm sạch, vi khuẩn có thể tích tụ và sinh sôi ở bàn chải, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vậy đâu mới là cách làm sạch bàn chải loại sạch vi khuẩn hiệu quả?. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp.
Vì sao cần làm sạch bàn chải đánh răng?
Việc làm sạch và khử khuẩn cho bàn chải đánh răng là một trong những việc rất quan trọng, bởi vì:
- Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng bàn chải đánh răng bẩn chính là nguyên nhân gây nhiễm trùng tái đi tái lại nhiều lần trong khoang miệng. Sau khi đánh răng, có thể tìm thấy rất nhiều vi khuẩn trên bàn chải. Chúng có thể tồn tại từ một ngày cho đến một tuần.
- Thông thường bàn chải đánh răng được đặt trong phòng tắm, đặt gần bồn rửa mặt hay bồn vệ sinh. Chính vì vậy mà những giọt bắn từ bồn rửa mặt, bồn vệ sinh có thể phát tán các vi khuẩn vào không khí. Từ đó làm cho bàn chải của bạn bị nhiễm khuẩn. Hơn thế, đa số các gia đình hiện nay đều để bàn chải đánh răng của các thành viên vào chung một chỗ. Điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trên bàn chải lây lan qua lại với nhau.
- Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng bàn chải bị nhiễm bẩn sẽ góp phần làm tăng các nguy cơ về bệnh lý răng miệng. Song song với đó là ảnh hưởng đến các cơ quan khác của cơ thể như: hệ hô hấp, tiêu hóa, tim mạch và thậm chí là có thể nhiễm trùng huyết. Tình trạng này thường xảy ra đối với những đối tượng có sức đề kháng yếu như trẻ em, người già,…
Bàn chải đánh răng bị nhiễm bẩn có thể dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường cho sức khỏe của bạn và cả gia đình. Do đó, việc vệ sinh bàn chải đánh răng thường xuyên là rất quan trọng.
3 cách làm sạch bàn chải loại sạch vi khuẩn hiệu quả
Dưới đây là một số phương pháp vệ sinh bàn chải đánh răng bạn cần biết để đảm bảo sức khỏe cho bạn và các thành viên trong gia đình.
Oxy già
Đây là phương pháp được các bác sĩ nha khoa khuyên dùng. Hãy chuẩn bị một cốc nước nhỏ, pha loãng chúng một thìa nước oxy già (hay còn gọi là Hydrogen Peroxide). Tiếp đó hãy ngâm bàn chải trong khoảng 60 giây. Cuối cùng là rửa sạch bàn chải với nước nóng để giúp loại bỏ các vi sinh vật, vi khuẩn, virus gây nhiễm trùng ẩn bên trong các sợi lông bàn chải.
Trong trường hợp không có nước oxy già, bạn có thể sử dụng các loại nước súc miệng có tính năng kháng viêm và kháng khuẩn để thay thế.
Giấm trắng
Một cách khác để làm sạch bàn chải đó là ngâm chúng trong hỗn hợp giấm trắng pha loãng. Tương tự như đối với oxy già, trong giấm trắng có chứa nồng độ axit axetic từ 4 – 7%, thậm chí là có thể lên đến 20% (ở một số loại giấm). Vì vậy, giấm pha loãng cũng có thể sử dụng giống như một hỗn hợp để làm sạch, khử khuẩn phần đầu lông bàn chải đánh răng.
Hãy chuẩn bị một cốc nước, thêm từ 2 – 3 thìa giấm trắng trước khi ngâm phần đầu bàn chải trong khoảng 2 – 3 phút. Cuối cùng, rửa sạch bàn chải với nước nóng và sử dụng như bình thường.
Nước sôi
Sử dụng nước đun sôi để vệ sinh bàn chải cũng là một phương pháp được khá nhiều người thực hiện bởi tính tiện dụng và hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, bạn ngâm bàn chải đánh răng trong một cốc nước nóng từ 3 – 5 phút. Khi đó, nhiệt độ của nước nóng sẽ loại bỏ được phần lớn các vi khuẩn, vi sinh vật tồn tại ở bên trong lông bàn chải.
Mẹo bảo quản bàn chải đánh răng đúng cách
Bảo quản bàn chải đánh răng cũng quan trọng như việc làm sạch bàn chải để ngăn ngừa vi khuẩn có hại phát triển và gây bệnh. Sau đây là một số mẹo bảo quản bàn chải bạn cần phải đặc biệt lưu ý:
- Không nên để bản chải trong cốc bẩn, ngăn kéo, hộp bẩn,…Bạn nên để bàn chải tiếp xúc với không khí nhằm đảo bảo sự khô ráo và sạch sẽ.
- Khi đánh răng xong, bạn không nên đặt bàn chải ở những vị trí nằm ngang. Thay vào đó, bạn nên dựng đứng chúng để nước có thể chảy hết xuống, tránh ẩm ướt ở phần lông bàn chải.
- Không nên để tất cả bàn chải đánh răng của cả gia đình vào trong một cốc đựng. Mỗi bàn chải nên được để cách nhau vài centimet để tránh tình trạng nhiễm khuẩn chéo.
- Vệ sinh bàn chải đánh răng định kỳ mỗi tuần 1 lần, thay bàn chải sau từ 3-4 tháng sử dụng.
Việc làm sạch bàn chải đánh răng có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe răng miệng. Bạn có thể làm sạch bàn chải bằng nước và giữ bàn chải khô ráo để ngăn chặn các vi khuẩn phát triển. Nếu muốn yên tâm hơn, bạn cũng có thể áp dụng các cách làm sạch bàn chải loại sạch vii khuẩn hiệu quả được giới thiệu trên đây để tăng cường khả năng khử trùng cho bàn chải đánh răng.
Nếu cần tư vấn thêm về tình trạng sức khỏe răng miệng, hãy liên hệ với Nha Khoa Dr Công qua hotline 0988 36 1108 để được hỗ trợ kịp thời.
Một bình luận
Bài viết rất hay, xin cám ơn tác giả ạ